45 hodin sportu na jarním soustředění v Nymburce.

Sice trošku klikaté, letos s klasickým jarním zvýšeným proudem, ale provozem jinak klidné Labe, mezi Nymburkem a Poděbrady, opět hostilo naše jarní soustředění. Veslařská hlavní sezóna se za okamžik rozeběhne naplno a tak se nechceme nechat zaskočit. Také proto je jaro vždy honbou za poctivými kilometry na lodích a velkým objemem minut vytrvalosti. Abyste si mohli udělat představu kolik asi tak znamená hodně, tak pro Vás máme přibližné součty tréninkových ukazatelů: Soustředění se skládalo celkem z 10,5 dne tréninku a 1,5 dne volna. Za takovou dobu jsme stihli odveslovat celkem 1390 minut z toho dokonce 55 minut strávených v rychlostním pojetí tempa. Poctivou položkou byl i běh, neboť je to náš způsob přepravy od postele na sportoviště. Uběhli jsme 510 minut. Dalších 420 minut jsme seděli v sedle našich horských kol. 140 minut jsme posilovali a "kvalitní" fotbal nám zabral celkem 235 minut. V součtu krásných 2695 minut (256,7 minut průměr na tr.den), což je 44,9 hodin (4,28 hodin průměr na tr.den).


Tedy..., nesmrtelnost prověřena a v sobotu první start na memoriálu Miroslava Šedy (6km s otočkou).



Nejnovější příspěvky

Zobrazit vše

Loděnice uzavřena

Vážení naši sportovci, budova loděnice ČVK Praha zůstává nadále uzavřena a není možné ji nikterak využívat. Ohledně případných tréninků mimo objekt, obdržíte instrukce od svých trenérů, kteří budou re

©2019 by Jakub Zmátlík & Kryštof Janáč .
Foto by Ondřej Kroutil & Pavel Niederle
Proudly created with Wix.com